9 Posts

smutek

Wstyd - wewnętrzny sabotaż
Agresja Asertywnosć Beznadzieja bezradność Brak energii brak sił brak wiary w siebie burnout cPTSD DDA i Relacje

Wstyd w cPTSD. Kiedy dbanie o siebie zaczyna wydawać się czymś złym – cz 2

Wstyd w cPTSD. Kiedy dbanie o siebie zaczyna wydawać się czymś złym Jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń związanych z przewlekłym wstydem może być przekonanie, że dbanie o siebie jest czymś niewłaściwym. Osoba może wiedzieć, że ma prawo do własnych granic, a jednocześnie emocjonalnie przeżywać ich stawianie jako egoizm, coś złego lub niebezpiecznego. Może rozumieć, że […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Wstyd, Izolacja Społeczna
Beznadzieja czy mam nie poddać? DDA i Relacje Wstyd - Jako ucieczka od relacji

Wstyd – między ochroną a ograniczeniem. Jak działa i kiedy zaczyna utrudniać życie?

## Wstyd – między ochroną a ograniczeniem. Gdy zmusza do rezygnacji z relacji Wstyd należy do najbardziej złożonych emocji regulujących ludzkie funkcjonowanie. Jest głęboko zakorzeniony w relacyjnej naturze człowieka i odgrywa istotną rolę w kształtowaniu zachowań społecznych, obrazu siebie oraz sposobu przeżywania własnej wartości. Jednocześnie, w określonych warunkach, może przekształcić się w mechanizm znacząco ograniczający […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Depresja i lęk
Agresja Beznadzieja bezradność brak sił dysocjacja emocje kryzys emocjonalny Napaść Opuszczenie rozpacz Samobójstwo Samotność Trauma wojenna

SYNDROM OCALONEGO

Syndrom ocaleńca – kiedy po stracie pojawia się poczucie winy „Dlaczego ja żyję, skoro jego już nie ma?”. „Nie powinnam się cieszyć, skoro ona nie może”. „Może mogłem zrobić coś więcej”. Po wypadku, katastrofie czy śmierci bliskiej osoby obok smutku i tęsknoty może pojawić się poczucie winy. Dotyczy ono niekiedy własnych decyzji, a niekiedy samego […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Trauma Relacyjna, cPTSD
Agresja Aleksytymia PTSD

Trauma relacyjna i dysocjacja – kiedy pojawia się poczucie odłączenia

  Trauma relacyjna i dysocjacja – kiedy pojawia się poczucie odłączenia „Jestem tutaj, ale jakby mnie nie było”, Wszystko wokół wygląda nierealnie, Wiem, co się wydarzyło, ale czuję, jakby dotyczyło kogoś innego”. Tak niektóre osoby opisują doświadczenia dysocjacyjne. Mogą one budzić niepokój, szczególnie gdy trudno je nazwać i zrozumieć. Dysocjacja może występować w związku z […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Samotność, DDA
Brak uczuć DDA i Relacje kryzys emocjonalny Opuszczenie Samotność smutek

Trauma relacyjna – dlaczego trudno budować bliskie relacje?

Trauma relacyjna – dlaczego trudno budować bliskie relacje? Można bardzo pragnąć bliskości, a jednocześnie odczuwać lęk, gdy ktoś staje się ważny. Chcieć wsparcia, lecz nie umieć o nie poprosić. Zgadzać się na zbyt wiele z obawy przed odrzuceniem albo wycofywać się, zanim druga osoba zdąży nas poznać. Takie trudności mogą mieć różne przyczyny. Jedną z […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Aleksytymia Beznadzieja bezradność depresja doskonalenie emocji Doskonalenie umysłu emocje Emocje i wybory życiowe jak radzić sobie w zmianach? kryzys emocjonalny mobbing negatywne emocje osiagam sówj cel Pomoc w kryzysie Pozbyć się cięzkich myśli rozpacz zmęczenie

Kryzys Emocjonalny – Kiedy I Do Kogo Udać Się Po Pomoc

KRYZYS EMOCJONALNY – Kiedy I Do Kogo Zwrócić Się Po Pomoc? Samorealizacja, wewnętrzne spełnienie, poczucie sensu, osiąganie założonych celów i życie bez żadnych zawirować, przełomów, trudnych doświadczeń to marzenie każdego człowieka. Nieosiągalne marzenie. Kryzysy emocjonalne potrafią spaść nam na głowę jak przysłowiowy grom z jasnego nieba. Mamy wtedy do czynienia z ostrym, nagłym jego stanem. […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Depresja, Samotność, Smutek, Ból emocjonalny
Bez kategorii bezradność brak wiary w siebie czy mam nie poddać? depresja Emocje i wybory życiowe jak radzić sobie w zmianach? kryzys emocjonalny

Interwencja Kryzysowa

Czym jest Interwencja Kryzysowa? Czym jest sam kryzys emocjonalny i kiedy interwencja oraz wsparcie emocjonalne jest potrzebne? Co warto wiedzieć w tej kwestii. W ciągu życia każdy z nas mierzy się z różnymi sytuacjami trudnymi, problemami, którym musi stawiać czoła. Bywa to męczące, nie mniej jednak zmusza  do działania i rozwoju umiejętności radzenia sobie z […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
emocje kryzys emocjonalny negatywne emocje stres trudny czas w emocjach

KRYSYS EMOCJONALNY….czy musi mnie spotkać?

KRYZYS EMOCJONALNY…… czy musi mnie spotkać?     Z greckiego słowa kryzys oznacza nic innego jak decydowanie, wybór, zmaganie się z czymś, działanie pod presją czasu. Kryzysów emocjonalnych nie da się uniknąć nikomu a o takich tu mowa. Jako ludzie od początków naszego istnienia jesteśmy skazani, rzec można na doświadczanie takich sytuacji. Odpowiadając więc na […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Poza Granicami
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO (opens in a new tab)
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.