Wewnętrzny krytyk
Agresja Aleksytymia Asertywnosć Beznadzieja Brak energii brak sił brak wiary w siebie Wewnętrzny krytyk

Wewnętrzny krytyk. Kiedy głos, który miał pomagać- rani

Wewnętrzny krytyk. Kiedy głos, który miał pomagać, zaczyna ranić Każdy człowiek ma w sobie pewien sposób oceniania własnego postępowania. Dzięki niemu możemy rozpoznawać, że coś było niewłaściwe, brać odpowiedzialność za własne decyzje, kierować się wartościami i zastanawiać się nad konsekwencjami swoich działań. W psychoanalizie tę funkcję wiąże się między innymi z pojęciem superego. W codziennym […]

Dowiedz się więcej
Wstyd - wewnętrzny sabotaż
Agresja Asertywnosć Beznadzieja bezradność Brak energii brak sił brak wiary w siebie burnout cPTSD DDA i Relacje

Wstyd w cPTSD. Kiedy dbanie o siebie zaczyna wydawać się czymś złym – cz 2

Wstyd w cPTSD. Kiedy dbanie o siebie zaczyna wydawać się czymś złym Jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń związanych z przewlekłym wstydem może być przekonanie, że dbanie o siebie jest czymś niewłaściwym. Osoba może wiedzieć, że ma prawo do własnych granic, a jednocześnie emocjonalnie przeżywać ich stawianie jako egoizm, coś złego lub niebezpiecznego. Może rozumieć, że […]

Dowiedz się więcej
Agresja Asertywnosć brak sił brak wiary w siebie miłość do dziecka Przemoc strata Trudne dzieciństwo Zaburzenia Dysocjacyjne Zaburzenia po stresie

Wsparcie psychologiczne dla młodzieży we Wrocławiu

Współczesne życie wiąże się z wieloma obciążeniami emocjonalnymi i społecznymi, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie dorosłych osób. Stres zawodowy, napięcia w relacjach rodzinnych czy poczucie przeciążenia obowiązkami bywają źródłem trudnych doświadczeń psychicznych. W takich sytuacjach pomocne może być interwencyjne wsparcie psychologiczne dla osób powyżej 18 roku życia, które umożliwia spokojne przyjrzenie się aktualnej sytuacji […]

Dowiedz się więcej
Asertywnosć Bez kategorii bezradność brak wiary w siebie emocje lęk lęk przez odrzucenie,

Asertywni

ASERTYWNI Tematyka mówienia „Nie” jest niby prosta ale przypatrując się jej bardziej szczegółowo można uznać, że wcale tak nie jest. Jestem asertywną osoba – co to oznacza? Joseph Wolpe opisał to w bardzo krótki sposób. „Są trzy możliwe postawy w relacjach międzyludzkich.– Pierwsza polega na braniu pod uwagę wyłącznie własnej perspektywy i ignorowania innych osób.– […]

Dowiedz się więcej
Poza Granicami
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.