Aleksytymia cPTSD czy mam nie poddać? DDA i Relacje jak stres wpływa na układ odpornościowy stres a łuszczyca i RZS

Jak dzieciństwo wpływa na ciało? O związku stresu, relacji i chorób autoimmunologicznych

Wpływ stresu i relacji w dzieciństwie na zdrowie – dlaczego ciało „pamięta”? Coraz więcej osób doświadcza przewlekłego napięcia, zmęczenia, problemów zdrowotnych czy trudności w regulacji emocji, nie łącząc tych objawów z własną historią życia. Tymczasem współczesne badania pokazują, że doświadczenia z wczesnego dzieciństwa mogą mieć długofalowy wpływ nie tylko na psychikę. Wpływają również na funkcjonowanie […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Wstyd, Izolacja Społeczna
Beznadzieja czy mam nie poddać? DDA i Relacje Wstyd - Jako ucieczka od relacji

Wstyd – między ochroną a ograniczeniem. Jak działa i kiedy zaczyna utrudniać życie?

## Wstyd – między ochroną a ograniczeniem. Gdy zmusza do rezygnacji z relacji Wstyd należy do najbardziej złożonych emocji regulujących ludzkie funkcjonowanie. Jest głęboko zakorzeniony w relacyjnej naturze człowieka i odgrywa istotną rolę w kształtowaniu zachowań społecznych, obrazu siebie oraz sposobu przeżywania własnej wartości. Jednocześnie, w określonych warunkach, może przekształcić się w mechanizm znacząco ograniczający […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Relacje - DDA jako trauma relacyjna
cPTSD DDA i Relacje

DDA a trauma relacyjna – czy „Dorosłe Dzieci Alkoholików” to diagnoza, czy doświadczenie?

### DDA a trauma relacyjna – czy „Dorosłe Dzieci Alkoholików” to diagnoza, czy doświadczenie? Pojęcie DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików, na dobre weszło do języka potocznego i psychologicznego. Dla wielu osób jest pierwszym momentem zatrzymania i rozpoznania: „to o mnie”. Opisuje napięcie, trudności w relacjach, nadmierną odpowiedzialność, lęk przed odrzuceniem czy poczucie, że emocje bywają […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Agresja Asertywnosć brak sił brak wiary w siebie miłość do dziecka Przemoc strata Trudne dzieciństwo Zaburzenia Dysocjacyjne Zaburzenia po stresie

Wsparcie psychologiczne dla młodzieży we Wrocławiu

Współczesne życie wiąże się z wieloma obciążeniami emocjonalnymi i społecznymi, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie dorosłych osób. Stres zawodowy, napięcia w relacjach rodzinnych czy poczucie przeciążenia obowiązkami bywają źródłem trudnych doświadczeń psychicznych. W takich sytuacjach pomocne może być interwencyjne wsparcie psychologiczne dla osób powyżej 18 roku życia, które umożliwia spokojne przyjrzenie się aktualnej sytuacji […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Style przywiązania
Bez kategorii

Matryca bliskości: Jak relacje z dzieciństwa kształtują nasze dorosłe życie

            Większość z nas wierzy, że nasze dorosłe wybory partnerskie są efektem świadomych decyzji. Jednak psychologia rozwojowa, opierając się na teorii Johna Bowlby’ego, sugeruje coś innego: zdolność do tworzenia bliskich więzi jest podstawowym elementem natury ludzkiej, który konsoliduje się już we wczesnym dzieciństwie. To, w jaki sposób opiekowano się nami […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
terapia-psychologia
Bez kategorii

Naturalne terapie w psychologii – wsparcie dla zdrowia psychicznego

Naturalne metody coraz częściej pojawiają się w praktyce psychologicznej jako uzupełnienie pracy terapeutycznej, szczególnie w obszarze wspierania dobrostanu psychicznego. W podejściu psychodynamicznym najważniejsze znaczenie ma rozumienie wewnętrznego świata pacjenta: jego emocji, nieświadomych konfliktów, sposobów przeżywania relacji oraz mechanizmów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Dodatkowe techniki, takie jak elementy relaksacji, uważności czy pracy twórczej, mogą pełnić funkcję wspierającą, ale nie […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Aleksytymia bezradność Brak energii brak sił Brak uczuć Ciąża - być dobrym rodzicem co robić gdy dziecko płacze Jak być dobrym ojcem jak radzić sobie w zmianach? Narodziny przytulanie dziecka smutek stres Stres dziecka

Gdy bycie rodzicem staje się ciężarem: Czym jest wypalenie rodzicielskie?

Gdy bycie rodzicem staje się ciężarem? Współcześnie obserwuje się wszechstronne spojrzenie na zjawisko wypalenia rodzicielskiego, analizując jego ewolucję od koncepcji zawodowych do odrębnego modelu psychologicznego. Badacze opisują cztery kluczowe wymiary tego syndromu, do których należą skrajne wyczerpanie, emocjonalna izolacja od dzieci, utrata satysfakcji z roli Gdy bycie rodzicem staje się ciężarem: Czym jest wypalenie rodzicielskie? […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Depresja i lęk
Agresja Beznadzieja bezradność brak sił dysocjacja emocje kryzys emocjonalny Napaść Opuszczenie rozpacz Samobójstwo Samotność Trauma wojenna

SYNDROM OCALONEGO

Syndrom ocalonego – kiedy czyjeś odejście zostawia w nas pytanie „dlaczego?” Nie zawsze traumą jest wojna. Czasem jest nią jeden telefon w środku nocy. Jedna wiadomość. Jedna chwila, która dzieli życie na „przed” i „po”. Wypadek samochodowy, w którym ktoś ginie, a ktoś inny wychodzi z niego niemal bez obrażeń. Nagła śmierć bliskiej osoby. Samobójstwo […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Trauma Relacyjna, cPTSD
Agresja Aleksytymia PTSD

cPTSD – Trauma Relacyjna cz 2

Trauma relacyjna i dysocjacja – kiedy przetrwanie staje się codziennym sposobem funkcjonowania Doświadczenie przewlekłego stresu oraz traumatycznych relacji wpływa nie tylko na emocje człowieka, ale również na sposób postrzegania siebie, innych ludzi i całego świata. Osoba, która przez długi czas żyła w poczuciu zagrożenia, często zaczyna odbierać otoczenie jako nieprzewidywalne i niebezpieczne. Organizm pozostaje wtedy […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Samotność, DDA
Brak uczuć DDA i Relacje kryzys emocjonalny Opuszczenie Samotność smutek

Trauma relacyjna – dlaczego trudno budować bliskie relacje?

Trauma relacyjna – dlaczego trudno budować bliskie relacje? Wprowadzenie Obserwując współczesne relacje międzyludzkie, trudno nie zauważyć, jak wiele związków rozpada się bardzo wcześnie. Część osób pozostaje w toksycznych relacjach, z których nie potrafi się uwolnić. Inni kompulsywnie poszukują krótkotrwałych doznań, unikając budowania głębszej więzi emocjonalnej. Często prowadzi to do utrwalania nieświadomego przekonania o konieczności samotności […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Poza Granicami
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.