8 Posts

brak sił

Wewnętrzny krytyk
Agresja Aleksytymia Asertywnosć Beznadzieja Brak energii brak sił brak wiary w siebie Wewnętrzny krytyk

Wewnętrzny krytyk. Kiedy głos, który miał pomagać- rani

Wewnętrzny krytyk. Kiedy głos, który miał pomagać, zaczyna ranić Każdy człowiek ma w sobie pewien sposób oceniania własnego postępowania. Dzięki niemu możemy rozpoznawać, że coś było niewłaściwe, brać odpowiedzialność za własne decyzje, kierować się wartościami i zastanawiać się nad konsekwencjami swoich działań. W psychoanalizie tę funkcję wiąże się między innymi z pojęciem superego. W codziennym […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Wstyd - wewnętrzny sabotaż
Agresja Asertywnosć Beznadzieja bezradność Brak energii brak sił brak wiary w siebie burnout cPTSD DDA i Relacje

Wstyd w cPTSD. Kiedy dbanie o siebie zaczyna wydawać się czymś złym – cz 2

Wstyd w cPTSD. Kiedy dbanie o siebie zaczyna wydawać się czymś złym Jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń związanych z przewlekłym wstydem może być przekonanie, że dbanie o siebie jest czymś niewłaściwym. Osoba może wiedzieć, że ma prawo do własnych granic, a jednocześnie emocjonalnie przeżywać ich stawianie jako egoizm, coś złego lub niebezpiecznego. Może rozumieć, że […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Wstyd - wewnętrzny sabotaż
Agresja Beznadzieja brak sił brak wiary w siebie burnout ciężki czas

Wstyd w cPTSD. Kiedy trauma zmienia sposób, w jaki człowiek widzi siebie

Wstyd w cPTSD. Kiedy trauma zmienia sposób, w jaki człowiek widzi siebie Wstyd jest jedną z emocji, które mogą szczególnie silnie wpływać na sposób, w jaki człowiek postrzega samego siebie. Nie dotyczy wyłącznie tego, co zrobiliśmy. Może dotyczyć tego, kim według własnego przekonania jesteśmy. Poczucie winy wiąże się zazwyczaj z oceną konkretnego zachowania. Można czuć, […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Agresja Asertywnosć brak sił brak wiary w siebie miłość do dziecka Przemoc strata Trudne dzieciństwo Zaburzenia Dysocjacyjne Zaburzenia po stresie

Wsparcie psychologiczne dla młodzieży we Wrocławiu

Współczesne życie wiąże się z wieloma obciążeniami emocjonalnymi i społecznymi, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie dorosłych osób. Stres zawodowy, napięcia w relacjach rodzinnych czy poczucie przeciążenia obowiązkami bywają źródłem trudnych doświadczeń psychicznych. W takich sytuacjach pomocne może być interwencyjne wsparcie psychologiczne dla osób powyżej 18 roku życia, które umożliwia spokojne przyjrzenie się aktualnej sytuacji […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Aleksytymia bezradność Brak energii brak sił Brak uczuć Ciąża - być dobrym rodzicem co robić gdy dziecko płacze Jak być dobrym ojcem jak radzić sobie w zmianach? Narodziny przytulanie dziecka smutek stres Stres dziecka

Gdy bycie rodzicem staje się ciężarem: Czym jest wypalenie rodzicielskie?

Gdy bycie rodzicem staje się ciężarem? Współcześnie obserwuje się wszechstronne spojrzenie na zjawisko wypalenia rodzicielskiego, analizując jego ewolucję od koncepcji zawodowych do odrębnego modelu psychologicznego. Badacze opisują cztery kluczowe wymiary tego syndromu, do których należą skrajne wyczerpanie, emocjonalna izolacja od dzieci, utrata satysfakcji z roli Gdy bycie rodzicem staje się ciężarem: Czym jest wypalenie rodzicielskie? […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Depresja i lęk
Agresja Beznadzieja bezradność brak sił dysocjacja emocje kryzys emocjonalny Napaść Opuszczenie rozpacz Samobójstwo Samotność Trauma wojenna

SYNDROM OCALONEGO

Syndrom ocaleńca – kiedy po stracie pojawia się poczucie winy „Dlaczego ja żyję, skoro jego już nie ma?”. „Nie powinnam się cieszyć, skoro ona nie może”. „Może mogłem zrobić coś więcej”. Po wypadku, katastrofie czy śmierci bliskiej osoby obok smutku i tęsknoty może pojawić się poczucie winy. Dotyczy ono niekiedy własnych decyzji, a niekiedy samego […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Depresja stres
Aleksytymia brak sił dysocjacja Zaburzenia Dysocjacyjne Zaburzenia po stresie

DYSOCJACJA A TRAUMA

Dysocjacja a trauma – objawy, depersonalizacja, derealizacja i mechanizmy obronne psychiki   Doświadczenia traumatyczne mogą wpływać na sposób, w jaki człowiek przeżywa siebie, swoje ciało, emocje oraz otaczającą rzeczywistość. Jednym ze zjawisk, które mogą pojawiać się w następstwie traumatycznych wydarzeń, jest dysocjacja. Dysocjacja bywa rozumiana jako sposób radzenia sobie z doświadczeniami przekraczającymi aktualne możliwości psychicznego […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Agresja brak sił ciągła walka czy mam nie poddać? dysocjacja emocje Pustka uczuciowa rozpacz Samotność Trauma złożona

Trauma relacyjna cPTSD cz 1

TRAUMA ZŁOŻONA – CO MUSISZ WIEDZIEĆ Trauma złożona różni się zdecydowanie od tzw zdarzeniowej (pojedynczej). Największą różnica jaka się pojawia to różnice w konsekwencjach tej pierwszej na dalsze życie człowieka. Doświadczenia jej są przede wszystkim rozciągnięte w czasie czyli długotrwałe. Dziś dysponujemy już kategoriami diagnostycznymi, które pozwalają określać zaburzenia wywołane konsekwencjami traumatycznych wydarzeń. Kumulowały się, […]

Autor Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Poza Granicami
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO (opens in a new tab)
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.