Wiola Jodłowska Prezentuje Najnowszy Kurs Online: "Wypalenie Zawodowe - Apteczka Pierwszej Pomocy"
Poznaj Skrytego Truciciela Ambitnych i Pracowitych Osób, Który Być Może Wkradł Się Właśnie Do Twojego Życia!
Na początku w ogóle go nie dostrzegasz, ponieważ działa bardzo subtelnie...
Najpierw pojawiają się problemy ze spaniem, albo trochę zbyt często boli Cię głowa. Oczywiście to lekceważysz. W końcu to nic wielkiego - masz sporo obowiązków na głowie, dużo pracujesz więc jest to zrozumiałe.
Po za tym... Kto w dzisiejszych czasach przejmowałby się takimi sprawami! Przecież ból głowy minie, a na kolejną bezsenną noc można łyknąć pastylki.
Z czasem jednak dodatkowo pojawia się coraz większa irytacja i rozdrażnienie.... Na początku zwalasz to na stres albo chwilowe przemęczenie. Każdy ma przecież prawo do gorszego dnia. A zwłaszcza Ty - czyli ktoś, kto niemal zawsze stara się dawać z siebie 100%.
Czujesz jednak stopniowo narastającą w Tobie frustracje. Twoi współpracownicy, szef czy klienci zaczynają Cię coraz bardziej denerwować, mimo iż wcześniej tak nie było. Nie do końca rozumiesz, co takiego się z Tobą dzieje.
Co gorsza, lekceważenie tego stanu i zaciśnięcie zębów, tak jak może masz w zwyczaju, jedynie pogarsza całą sprawę. Coraz trudniej jest wstawać, zmniejsza się Twoja produktywność, nic Ci się nie chce i zaczynasz być rozczarowany swoim życiem oraz pracą.
W ten oto sposób podstępnie wkrada się do Twojego życia wypalenie, który chce nad nim przejąć kontrolę - Wypalenie zawodowe.
Bezsenność, bóle głowy, rozdrażnienie, zmniejszony poziom motywacji i produktywności - to jedne z pierwszych sygnałów ostrzegawczych zbliżającego się wypalenia zawodowego...
Wypalenie Zawodowe - Zwykły Mit Czy Prosta Droga Do Poważnych Problemów?
Wokół wypalenia zawodowego narosło wiele różnych, szkodliwych mitów, nie mających wiele wspólnego z rzeczywistością... Niejednokrotnie można usłyszeć, że wypalenie zawodowe to jedynie wymysł psychologów.
Prawda jest niestety nieco inna...
Wypalenie zawodowe jest poważnym kryzysem emocjonalnym, a lekceważenie jego początkowych objawów prowadzi do bardzo poważnych konsekwencji... Oto tylko niewielka ich część:
- Załamanie konstrukcji psychicznej i osobowościowej człowieka – objawia się często w sposób nagły, niezależny od woli. Niszczy cechy osobowości poprzez długotrwały stres, którego człowiek doświadcza doprowadzając do sytuacji, w których nie poznaje sam siebie i swoich zachowań.
- Problemy zdrowotne – chroniczny stres doprowadza nie tylko do odczuwanych silnie objawów psychologicznych, ciężkich stanów emocjonalnych, depresyjnych lub uaktywnia reakcje z jakich dotąd człowiek nie zdawał sobie sprawy np. ciężkie załamania nerwowe, stany transkryzysowe ale i organicznych (wrzody, zawały, nadciśnienie, wyczerpanie, bezsenność, ogólne pogorszenie stanu zdrowia)
- Uzależnienia – bywają konsekwencją nadmiernego stresu przeżywanego przez człowieka lub podjętych prób, które nie przyniosły skutku a napięcie i poczucie bezsilności pozostało
- Dezorganizacja życia osobistego i zawodowego – ogólna konsekwencja powyższych składowych. Decyzje podejmowane w stanie wyczerpania emocjonalnego mogą na długi czas pozbawić osobę w postawie biernej a nawet całkowicie zniechęcić do dalszego działania co w konsekwencji może doprowadzić do wypalenia życiowego – bardzo niebezpiecznego w konsekwencjach.
- Załamanie obrazu własnego Ja, samego/samej siebie – poprzez zachowania, doświadczenia, bezskuteczne próby mierzenia się z sytuacją człowiek dochodzi do wniosków silnie niekorzystnych, rujnujących wizji samego czy samej siebie. Powoduje to zamknięcie się na siebie, innych i może pogłębiać izolowanie.
7 DNIOWY KURS ONLINE
Wypalenie Zawodowe - Apteczka Pierwszej Pomocy
Z racji tego, że wypalenie zawodowe z roku na rok dotyka coraz większą liczbę osób, stworzyłam prawdopodobnie pierwszy w Polsce 7-dniowy kurs online dotyczące tej tematyki. Nazwałam go :"Wypalenie Zawodowe - Apteczka Pierwszej Pomocy".
Głównym celem tego kursu jest dostarczenie Ci fundamentalnej wiedzy na temat wypalenia zawodowego oraz zapoznanie ze strategiami, które pozwolą Ci go uniknąć. Podczas kursu m.in dowiesz się:
- jakie są trzy stadia wypalenia zawodowego oraz czym się charakteryzują?
- kiedy nie jest za późno, aby poradzić sobie samemu z wypaleniem zawodowym, a kiedy konieczna jest pomoc specjalisty?
- jakie są nieefektywne strategie radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, które tylko pogorszą Twoją sytuację?
- jakich jest sześc obszarów, na których możesz polepszać swoje relacje z pracą, w celu zminimalizowania ryzyka wystąpienia wypalenia zawodowego?
Dodatkowo otrzymasz ode mnie test, który pozwoli Ci określić, na ile poważnym problemem w Twoim życiu jest wypalenie zawodowe i czy masz czego na chwilę obecną się obawiać.
Czy To Szkolenie Jest Na Pewno Dla Mnie?
- nie należysz raczej do grupy "pracusiów" - wypalenie zawodowe w takim przypadku na 99% Ciebie nie dotyczy,
- nie interesuje Cię zdobywanie nowej wiedzy i nowych kompetencji,
- Twoja praca nie jest dla Ciebie jakimkolwiek źródłem stresu,
- nie jesteś gotowy/a poświecić przez kolejne 7 dni maksymalnie 30 minut czasu na obejrzenie poszczególnych lekcji.
- jesteś pracowitą i ambitną osobą, która stara się dawać z siebie 100% w pracy,
- masz czasami problem, aby znaleźć równowagę między pracą a życiem osobistym,
- odczuwasz rosnącą frustrację lub rozczarowanie na myśl o swojej pracy,
- należysz do grupy szczegolnie narażonej na wypalenie zawodowe:(menadżerowie, lekarze, pielęgniarki, nauczyciele, psycholodzy). W takim wypadku zdobycie tych kompetencji jest konieczne,
- chcesz zdobyć wiedzę i kompetencje, które pozwolą Ci uniknąć wypalenia zawodowego w przyszłości.
- lub po prostu interesuje Cię tematyka wypalenia zawodowego i chciałbyś/chciałabyś dowiedzieć się na jego temat nieco więcej.
NIE CZEKAJ AŻ WYPALENIE ZAWODOWE ZAWŁADNIE TWOIM ŻYCIEM!
Skorzystaj z Promocyjnej Oferty i Podejmij Działania, Dzięki Którym Zminimalizujesz Szansę Na Jego Wystąpienie!
Wartość 7-Dniowego Kursu Online: 197zł
Cena Promocyjna Kursu: 19zł
(Ponad 90% Taniej)
Wszelkie Prawa Zastrzeżone - Wiola Jodłowska - 2016
Poza Granicami Wioletta Jodłowska | Wrocław | tel:. 531 628 643 | E-mail: viola.jodlowska@gmail.com