Depresja, Samotność, Smutek, Ból emocjonalny
Bez kategorii bezradność brak wiary w siebie czy mam nie poddać? depresja Emocje i wybory życiowe jak radzić sobie w zmianach? kryzys emocjonalny

Interwencja Kryzysowa

Czym jest Interwencja Kryzysowa? Czym jest sam kryzys emocjonalny i kiedy interwencja oraz wsparcie emocjonalne jest potrzebne? Co warto wiedzieć w tej kwestii. W ciągu życia każdy z nas mierzy się z różnymi sytuacjami trudnymi, problemami, którym musi stawiać czoła. Bywa to męczące, nie mniej jednak zmusza  do działania i rozwoju umiejętności radzenia sobie z […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
związki partnerskie
emocje kryzys emocjonalny negatywne emocje strata stres trudny czas w emocjach

Wirus, Związki – Jak Być Razem?

ZWIĄZKI vs KRYZYS – PRZETRWAĆ TEN TRUDNY CZAS? Wszyscy znaleźliśmy na zakręcie. Co z nami będzie? – cytując słowa piosenki. To nie podlega żadnym wątpliwościom. Życie, może los, a może jeszcze ktoś inny wywinął nam psikusa i spowodował, że zostaliśmy zamknięci w domach, odizolowani od wszystkiego co dotąd znaliśmy. Nasze związki, relacje, bliskość lub jej […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Bez kategorii Brak energii stres tlen i mózg zmęczenie

7 Skutecznych Sposobów Na Uwolnienie Się Od Nadmiaru Stresu

NADMIAR STRESU STRESU w życiu uniknąć się nie da.Doświadczenia dnia codziennego, wyzwania, zadania do wykonania często są podłożem do sytuacji stresogennych, w dawce większej lub miejszej, ale są. Jest to bodziec do działania, do zmiany, do zweryfikowania samych siebie, swojej mocy sprawczej, łamania barier i ograniczeń, sprawia, że działamy. Jesteśmy też wyposażeni w umiejętności radzenia […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Bez kategorii

Niepowodzenia W Związkach – Czy Można Temu Zaradzić?

Niepowodzenia W Miłości –Jak Mądrze Zaradzić Ostatnie czasy wprowadziły w relacje damsko – męskie spore zmiany. Kobiety zmieniły swoje podejście, przewartościowały siebie, swoje życie, wymagania, oczekiwania. Z ról matek Polek wiecznie utrapionych i bez końca oddanych, uśmiechniętych pomimo cierpienia w imię rzekomych wyższych celów, stały się osobami, które cenią siebie, swoja pracę, swoje życie. Wspołczesna […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
doskonalenie emocji Doskonalenie umysłu Kontakt Z Emocjami

Dwa Światy – Jak Skutecznie Zaprogramować Umysł

ZAPROGRAMOWAĆ UMYSŁ – CZYLI JAKIE FIGLE PŁATA NAM MÓZG? Mózg – niezwykły organ. Badania nad nim do dziś jeszcze wprawiają w zachwyt jak i niedowierzanie, a jeszcze sporo do odkrycia. Często spotykamy się z takim zjawiskiem jakim jest chęć zmiany życia, poprawienie go, pewnych elementów, sfer itd. Jak więc zadziałać by umiejętnie wyjść ze strefy […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Bez kategorii

Kryzys Związków….Czyli Jak Być Kochanym?

KRYZYS RELACJI….CZYLI JAK BYĆ KOCHANYM? Związki, małżeństwa, pary, relacje…..wielu z nas marzy o tym by stworzyć udany, partnerski związek, utrzymać go i być po prostu szczęśliwym. Ale czy jest to takie proste? Oczywiście doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nie. Kłopoty, kryzysy, nieporozumienia spędzają z oczu sen o marzeniach idealnych relacji i porozumienia. Czy […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Kocham za bardzo

Kiedy Mnie Pokocha… Uzależnieni W Miłości

KIEDY MIŁOŚĆ STAJE SIĘ NAŁOGIEM Czyli kiedy Kobieta Kocha Za Bardzo Kocham. Miłość to piękne uczucie. Potrzebne do życia, do tworzenia więzi międzyludzkich. Większość z nas jej pragnie i do niej dąży. By tak się stało potrzebna jest w tej więzi równowaga. Daję i dostaję po równo. Może się czasem wydawać, że im mocniejsze te […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
kryzys wieku średniego blog 1
Bez kategorii

POŻEGANIE Z MŁODOŚCIĄ?

Kryzys Wieku Średniego – Blaski I Cienie Kryzys połowy życia  pojawia się mniej więcej pomiędzy 38 a 46 rokiem życia każdego człowieka. Czas trwania jest dość zróżnicowany i bardzo indywidualny. Jest to jednak czas dość trudny gdyż człowiek musi zmierzyć się z wieloma zaistniałymi zdarzeniami swego życia, ustalić i podsumować co udało się zrobić, czego […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
Agresja bezkarność burnout kryzys emocjonalny mobbing molestwoani moralnie Napaść emocjonalna Pomoc w kryzysie Przemoc stres w pracy

Mobbing W Pracy

MOBBING W MIEJSCU PRACY Mobbing w miejscu pracy to zajwisko coraz bardziej powszechne i budzące wiele kontrowersji. Pojęcie to samo w sobie jest dośc trudne do zdefiniowania. Można je rozpatrywać wielorako. To również dość nowy problem jaki pojawił się w naszym kraju. Trudność w zdefiniowaniu go polega na tym, iż ma wiele twarzy i często […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej
decyzje, co wpływa na decyzje
Bez kategorii Pozbyć się cięzkich myśli uciec od stresu uwolnic traumę uwolnienie od koszmar

NIE MA UMYSŁU BEZ UWAŻNOŚCI

NIE MA UMYSŁU BEZ UWAŻNOŚCI Wyzwaniem w procesie zdrowienia i wychodzenia z doświadczeń trudnych emocjonalne i traumatycznych jest równowaga między ciałem a umysłem. Oznacza to, że czujesz się swobonie i wiesz co wiesz, czujesz co czujesz, bez poczucia przytłoczenia, wścieklości, załamania czy wstydu. Masz wewnętrzne poczucie spójności ze sobą. Zespół objawów PTSD po zdarzeniach losowych […]

Autor: Wiola.Jodlowska
Dowiedz się więcej