WYPEŁNIACZE

kamienie

Wypełniacze Ostatnio zostałam zainspirowana pewną ważną, jak się okazało rozmową, mianowicie temat dotyczył właśnie tzw wypełniaczy. Cóż to takiego? To czas, Twój czas, to czym go wypełniasz daje efekt. Zastanawiałeś się kiedyś nad tym jak to jest? Często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Interesuje nas czyjeś życie, sprawy, poglądy, zajmują nam czas ludzie, którzy…

Czytaj Dalej…

Jak radzić sobie ze stresem?

stressy

Jak radzić sobie ze stresem? Wierzysz w Mikołaja? A może śmiejesz się z ludzi, którzy w niego wierzą? Ciekawa jestem co o tym myślisz. Ja wierzę….może nie do końca w cuda ale wierzę. Opowiem Ci o tym nieco. Ciekawa jestem co Ty na to. Lubię dawać prezenty. Dlatego też dzielę się tu swoją wiedzą z…

Czytaj Dalej…

Czy wiesz jaki masz cel?

cele

Cele….. wiele o nich już napisano. Zna to słowo każdy z nas chociażby z powodu postanowień noworocznych. Każdy z nas również chciałby by jego cele się realizowały….ale różnie to bywa. Wielu z nas chce osiągać sukcesy, mieć spore zasoby finansowe, rozwijać się, realizować, schudnąć, biegać itd. Co roku w grudniu marzymy, spisujemy, wizualizujemy……jak to by…

Czytaj Dalej…

Medytuj by życie stało się …..

Medytacja

Od dawna już wiadomo, że medytacja ma niezwykle pozytywny wpływ na życie i zdrowie człowieka. Ponieważ jestem osobiście propagatorką zdrowego stylu życia i to nie tylko w sferze fizycznej ale i zdrowia psychicznego postanowiłam napisać o uzdrawiającej mocy medytacji, o którą często pytacie. Badania jakie przeprowadzano jasno dowodzą o tym, że przybywa w mózgu istoty…

Czytaj Dalej…

Strata i żałoba….. co się ze mną dzieje?

zal po stracie_do_artykułu

Każdy człowiek doświadczył tego stanu w swoim życiu, każdy z nas pewnie jeszcze nie raz go doświadczy. To ten moment gdy traci się bezpowrotnie kogoś ważnego w wyniku śmierci, rozstania czy podobnej sytuacji. Zdarza się, że na zawsze jesteśmy zmuszeni zrezygnować z naszych marzeń, planów, utraciliśmy majątek, pozycję społeczną czy cokolwiek co znaczyło bardzo wiele.…

Czytaj Dalej…

Zadbaj o Swoje Zdrowie Psychiczne

zdrowie psychiczne_2_do_artykułu

Tak wiele słyszymy na temat dbania o swoje zdrowie, poprawne odżywianie, bieganie, uprawianie sportu itd. Powstały chyba już tysiące przeróżnych możliwych diet do stosowania, suplementów diety na to na tamto ale bardzo często zapominamy o najważniejszym organie naszego ciała jakim jest mózg, jego suplementacji i dbaniu o swój stan psychiczny. Jak więc zadbać o siebie…

Czytaj Dalej…

Syndrom Wypalenia Zawodowego

dd/ Saturday, February 17, 2007 Page J1
300 dpi color photoillustration by Peter Haley of a business person  with a burnout match for a head. The News Tribune 2007Šp>  With WRK-BURNOUT, by Niki Sullivan The News TribuneŠp>  krtbusiness business, krthealthmed, krtnational national, krtworld world, krthealth health, krtmenhealth men, krtwomenhealth women, krt, mctillustration, burnout, haley, match, office, overworked, tired, workload, tc contributed, 2007, krt2007,

  BURNOUT – Wypalenie Zawodowe.     Zjawisko to zbiera coraz szersze żniwo wśród społeczeństwa ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego z czym się mierzy. Często nawet nie ma pojęcia, że ten problem już go właśnie dotyczy.   Jesteś ambitny? Praca stanowi dla Ciebie bardzo ważną płaszczyznę życia? Mocno się w nią angażujesz?…

Czytaj Dalej…

Page 2 of 2