ZAPROGRAMOWAĆ UMYSŁ – CZYLI JAKIE FIGLE PŁATA NAM MÓZG?
Mózg – niezwykły organ.
Badania nad nim do dziś jeszcze wprawiają w zachwyt jak i niedowierzanie, a jeszcze sporo do odkrycia.
Często spotykamy się z takim zjawiskiem jakim jest chęć zmiany życia, poprawienie go, pewnych elementów, sfer itd.
Jak więc zadziałać by umiejętnie wyjść ze strefy komfortu, w której tkwi się całe życie?
Ludzie myślą o zmianach, o tym co by chcieli osiągnąć, w marzenich odbieraja nagrody, odnoszą sukcesy, są szczęśliwi itd.
Pamiętaj jednak, że zmiana nie zajdzie od samego myślenia o niej!!
Zmiana może nastąpić poprzez trenowanie swojego umysłu i zmianie nawyków działania.
Jeśli skupiasz się na jakimś niepowodzeniu, ciągle rozważasz skąd i dlaczego, wokół widzisz tylko negatywy, to skupiasz się na trenowaniu umysłu właśnie w taki negatywny sposób. Z czasem zostaje on wyposażony w takie właśnie umiętności i na poziomie emocji zaczyna przyciągać odpowiednie stany.
Jeśli twoje przekonania na temat pieniędzy są takie, że trudno jest je zarobić, że wokół tylko czekają jakieś hieny, to umysł zacznie przyciągać takie sytuacje, że nawet jeśli zarobisz to starcisz w jakiś niefortunny sposób te pieniądze.
Zastanów się również skąd pochodzi to przekonanie? Czy jest Twoje?
Może powtarzasz je po kimś nieświadomie?
Czyli sprawa nie jest taka prosta…..
Niby wielu ludzi wie, że myśli są najmocniejszymi falami i można zadziałać tak, że dostanie się to czego się pragnie, mimo to niewiele osób z tego korzysta.
Żyjemy w czasach sporych manipulacji, zadłużeni po uszy, często obarczając los, system, Boga za niepowodzenia. Ludzie często nie mają żadnego wpływu na swoje życie, wydaje im się, że wszystko dzieje się jakoś odgórnie i oni nie mogą nic z tym zrobić. Przybierają postawę ofiary w ten sposób dając umysłowi dojść do głosu, że świat jest niesprawiedliwy, że los nie szczędzi tragedii, kłopotów i że nic nie można z tym zrobić.
Dzień za dniem…..
Zastanów się nad tym w jaki sposób spędzasz swój dzień.
Co dzieje się dookoła ciebie?
Jakimi ludźmi się otaczasz? Na czym skupiasz najwięcej uwagi?
To dość istotne.
Często dzieje się tak, że nie skupiamy się zbyt długo na pracy albo tym co jest rzeczywiście ważne.
W jaki sposób zaczynasz swój dzień?
Wielu ludzi co rusz zagląda na portale społecznościowe, reklamy, podgląda ludzi z pierwszych stron gazet, mediów itd. Ogólnie mnóstwo czasu zostaje zmarnowane na zbędne rzeczy.
Robiąc to systematycznie, zaczynasz widzieć świat oczami takimi właśnie jak jest lansowany, nie mając świadomości, że tak się dzieje.
W ten sposób uznajesz czyjeś wartości za swoje!!
Podobają Ci się te same rzeczy, podróże, chcesz mieć taki dom, kanapę itd. Zaczynasz wierzyć w to, że i ty pragniesz właśnie takiego życia.
Nic bardziej mylnego. Możliwe, że część tych rzeczy jest Twoim marzeniem.
Ale….. Jeśli by Sia tak nad tym zastanowić?
Co robi większość ludzi? Zasuwa do sklepów, bierze ogromne kredyty i mebluje swoje domy, jedzie w tropiki i wydaje pieniądze, których jeszcze nie zdążyli zarobić.
Nie ważne czy decyzje są dobre czy nie. Rywalizacja działa i dajesz się wkręcić z powodzeniem w jej machinę. Pomyśl czy jest to świadome? Oczywiście, że nie. Działają Twoje emocje i na nich zostają podjęte owe pomysły.
Zdajesz sobie sprawę, że w każdej sekundzie życia otrzymujemy porcję około 2 biliardów bitów informacji?
Myślałeś kiedyś co z tego wynika? Ile jesteś w stanie z tego wyłapać dla siebie, a konkrteniej twój mózg?
Otóż są to ilości 5 do 9 świadomego użytku.
Jak to działa?
Otóż mózg i jego działanie skywa ową bolesną tajemnicę tej sprawy.
Jedna jego część – świadoma – odpowiedzialna za kreatywność, decyzyjność, myślenie i druga to emocjonalność i instynkty.
Sprawa jest dośc prosta.
Otóż każda twoja decyzja nie pochodzi z żadnej świadomości, przemyślenia sytuacji czy wnikliwej analizy!!! choćbyś nie wiem jak się starał i sobie wmawiał.
Wszystko co robisz a bynajmniej większa większosć oparta jest na znienawidzonych przez wielu ludzi emocjach, od których najchetniej chcieliby uciec lub są od nich bardzo odcięci.
Cóż za paradoks??
Dotyczy to również sfery finansowej.
Ja się z tym nie zgadzam!!!
I masz do tego prawo. Jak najbardziej. Równie dobrze możesz się nie zgodzić.
Tak samo jest w naszych decyzjach. Zostało wykonanych tyle badań, które jasno to potwierdzają, że nie ma co do tego żadnych złudzeń.
Dwa mózgi
Świadomy i podświadomy.
Świadomie wykorzystujemy około 5 % a reszta to działania podświadome, wyuczone i automatyczne.
Pozwól, że przytoczę ci teraz przykład.
Prowadzisz auto – zakładam, że masz prawo jazdy.
Ale to samo można odnieść również np. do gotowania.
Zwróć uwagę gdy wsiądziesz do samochodu, ile razy zastanawiasz się nad tym czy akurat teraz masz zmienić bieg czy dać gazu?, jedziesz, jedziesz i o czym myślisz? Czy skupiasz się na drodze, na autach, czy cały czas świadomie uczestniczysz w ruchu? Jeśli jedziesz z kimś i rozmawiacie, twoja uwaga podświadomie skupia się na bezpieczeństwie na drodze a rozmowa toczy się swoim torem. Rozmawiasz o pracy, o dzieciach, może jeszcze o czymś innym.
A zagoniony zawodowym homontem jedziesz, wbijasz nawigację, rozmawiasz przez telefon, popijasz kawę i kolanem podtrzymujesz kierownicę? Wszystko na raz.
Gotując robisz dokładnie to samo…chyba, że masz nowy przepis.
Jak to opanować?
Jedyna możliwość to kontakt z emocjami i podświadomą częścią umysłu. Tam właśnie zostały zakodowane przekonania i mechanizmy oraz wartości jakimi kierujesz się teraz w życiu. Dzialo się to zaraz od Twego poczęcia.
Mózg małego dziecka kształtuje się od początku jego życia.
NIe jest mózgiem gotowym do radzenia sobie, nie posiada zdolności myślenia krytycznego czy abstrakcyjnego na samym stracie. To umiejętności zdobyte w trakcie rozwoju oraz wzrostu.
Dziecko uczy się i nabywa umiejętności z czasem o najbliższego otoczenia. Taką prawdę jaka zostanie mu przekazana, przyjmuje za najważniejsza ponieważ skoro mama czy tato tak mówili, musi to być prawdą.
Dlatego też przekonania, system wartości zostaje nadany zupełnie nieświadomie.
Oznacza to, że wiedza, którą przyswajałeś na temat życia, świata jaki cię otacza pochodziła od rodzicow, dziadków, osób, które w jakiś sposób kształtowały cię społecznie i miały na to wpływ.
Gorsza wiadomość jest taka, że działo się to wtedy gdy nie miałeś jeszcze wykształconego aparatu poznawczego i umysłu krytycznego więc nie było możliwości z niego skorzystać i odnieść się po swojemu do sytuacji.
Teraz, w środku siebie jesteś zbiorem nieświadomych przekonań ludzi, którzy ową prawdę wtłoczyli, w którą sami wierzyli i emocjami, którymi się kierowali.
Każdy człowiek jest unikalny.
Co to oznacza?
To, że każdy ma prawo myśleć samodzielnie. Ma prawo nie zgadzać się z pewnymi przekonaniami rodziców czy rodziny, ma prawo wybierać po swojemu i to prawo powinno zostać uznane oraz świadomie posiadać swój system wartości, którym chciałby się kierować.
Niestety z powodu tego, że podświadomy umysł jest tak silny, że świadomie nie ma z nim szans wygrać, doświadcza się takich a nie innych sytuacji w życiu i często pomimo obiecanek, że już nigdy nie zrobię tego czy tego, przy kolejnej okazji wpadasz w to jak w masło. Przypomnij sobie ile takich obietnic masz już za sobą i czy świadome decyzje, które podjąłeś/aś uchroniły cię przed kolejnymi błędami?
Jeśli chcesz się więcej dowiedzieć na temat jak zarządzać swoimi emocjami, w jaki sposób umiejętnie je rozpoznawać, uczyć się siebie i kontaktować ze swoim wnętrzem by było po Twojej stronie zapisz się do mojego newslettera lub skontaktuj: