Asertywnosć Bez kategorii bezradność brak wiary w siebie emocje lęk lęk przez odrzucenie,

Asertywni

ASERTYWNI Tematyka mówienia „Nie” jest niby prosta ale przypatrując się jej bardziej szczegółowo można uznać, że wcale tak nie jest. Jestem asertywną osoba – co to oznacza? Joseph Wolpe opisał to w bardzo krótki sposób. „Są trzy możliwe postawy w relacjach międzyludzkich.– Pierwsza polega na braniu pod uwagę wyłącznie własnej perspektywy i ignorowania innych osób.– […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
Agresja brak sił ciągła walka czy mam nie poddać? dysocjacja emocje Pustka uczuciowa rozpacz Samotność Trauma złożona

Trauma relacyjna cPTSD, zaburzenia i konsekwencje

TRAUMA ZŁOŻONA – CO MUSISZ WIEDZIEĆ Trauma złożona różni się zdecydowanie od tzw zdarzeniowej (pojedynczej). A w zasadzie największą różnica jaka się pojawia to konsekwencje tej pierwszej na dalsze życie człowieka. Doświadczenia jej są przede wszystkim rozciągnięte w czasie czyli długotrwałe. Dziś dysponujemy już kategoriami diagnostycznymi, które pozwalają określać zaburzenia wywołane konsekwencjami traumatycznych wydarzeń. Kumulowały […]

5 komentarzy Czytaj dalej
trauma, zniewolenie
Agresja Beznadzieja bezradność Brak uczuć ciężki czas depresja dysocjacja emocje kryzys emocjonalny lęk molestwoani moralnie Napaść emocjonalna Opuszczenie Samotność

Różne Oblicza Traumy

TRAUMA Co to jest trauma i jak ją u siebie rozpoznać. Jakie objawy dotyczą tego stanu? Kiedy rozwinie się PTSD a kiedy cPTSD? Jak rozróżnić Traumę i jej konsekwencje od Traumatycznego Rozwoju i tego jakie nieadekwatności wynikają ze złożoności tych zjawisk. Trauma to doświadczenia psychofizjologiczne, nawet jeśli traumatyczne zdarzenie nie powoduje bezpośredniego uszkodzenia ciała. Zjawisko […]

Jeden komentarz Czytaj dalej
Aleksytymia Beznadzieja bezradność depresja doskonalenie emocji Doskonalenie umysłu emocje Emocje i wybory życiowe jak radzić sobie w zmianach? kryzys emocjonalny mobbing negatywne emocje osiagam sówj cel Pomoc w kryzysie Pozbyć się cięzkich myśli rozpacz zmęczenie

Kryzys Emocjonalny – Kiedy I Do Kogo Udać Się Po Pomoc

KRYZYS EMOCJONALNY – Kiedy I Do Kogo Zwrócić Się Po Pomoc? Samorealizacja, wewnętrzne spełnienie, poczucie sensu, osiąganie założonych celów i życie bez żadnych zawirować, przełomów, trudnych doświadczeń to marzenie każdego człowieka. Nieosiągalne marzenie. Kryzysy emocjonalne potrafią spaść nam na głowę jak przysłowiowy grom z jasnego nieba. Mamy wtedy do czynienia z ostrym, nagłym jego stanem. […]

2 komentarze Czytaj dalej
Agresja Beznadzieja bezradność depresja dysocjacja emocje kryzys emocjonalny lęk Napaść emocjonalna negatywne emocje Samobójstwo strata stres trudny czas w emocjach zły los zmęczenie

Niemy Krzyk – Samobójstwo

SAMOBÓJSTWO – NIEMY KRZYK Rocznie na świecie samobójstwo popełnia gdzieś około od 800.000 do 1 miliona osób. W samej Polsce jest to około mniej więcej 5 tys sób. Można w łatwy sposób wywnioskować, iż dziennie w naszym kraju średnio ginie z tego powodu 15 osób. W wypadkach samochodowych ginie około 2.500 osób więc widać jak […]

2 komentarze Czytaj dalej
Aleksytymia Beznadzieja bezradność Brak uczuć depresja dysocjacja emocje Kontakt Z Emocjami lęk negatywne emocje Pustka uczuciowa

Emocje, których Nie Da Się Ubrać W Słowa – O Problemie Aleksytymii

ALEKSYTYMIA – Emocje, których nie da się ubrać w słowa Zjawisko aleksytymii można porównać do analfabetyzmu emocjonalnego. W greckich słowach można ująć to zaburzenie jako brak słów dla emocji. Na to zaburzenie najczęściej cierpią mężczyźni lecz i kobiety borykają się z jego konsekwencjami. Objawia się to tym, iż człowiek wie, że ma emocje lecz nie […]

4 komentarze Czytaj dalej
Agresja bezradność depresja emocje Emocje i wybory życiowe kryzys emocjonalny lęk Samobójstwo strata stres trudny czas w emocjach zły los zmęczenie

Samobójstwo Młodzieży – Najczarniejsza z Plag

      Samobójstwo Młodzieży – Najczarniejsza z Plag         „Gdybym….Jakoś… Dlaczego nie zauważyłam? Tak byłaś dla mnie ważna Dlaczego nie dzwoniłaś? Nie dałaś mi znaku, Co chcesz zrobić Bym mogła być gotowa Przynajmniej pójść za Tobą”     To słowa dziewczyny, której przyjaciółka popełniła samobójstwo. To doświadczenie frustracji i zagubienia po […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
związki partnerskie
emocje kryzys emocjonalny negatywne emocje strata stres trudny czas w emocjach

Wirus, Związki – Jak Być Razem?

ZWIĄZKI vs KRYZYS – PRZETRWAĆ TEN TRUDNY CZAS? Wszyscy znaleźliśmy na zakręcie. Co z nami będzie? – cytując słowa piosenki. To nie podlega żadnym wątpliwościom. Życie, może los, a może jeszcze ktoś inny wywinął nam psikusa i spowodował, że zostaliśmy zamknięci w domach, odizolowani od wszystkiego co dotąd znaliśmy. Nasze związki, relacje, bliskość lub jej […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
emocje kryzys emocjonalny negatywne emocje stres trudny czas w emocjach

KRYSYS EMOCJONALNY….czy musi mnie spotkać?

KRYZYS EMOCJONALNY…… czy musi mnie spotkać?     Z greckiego słowa kryzys oznacza nic innego jak decydowanie, wybór, zmaganie się z czymś, działanie pod presją czasu. Kryzysów emocjonalnych nie da się uniknąć nikomu a o takich tu mowa. Jako ludzie od początków naszego istnienia jesteśmy skazani, rzec można na doświadczanie takich sytuacji. Odpowiadając więc na […]

Jeden komentarz Czytaj dalej