Asertywnosć Bez kategorii bezradność brak wiary w siebie emocje lęk lęk przez odrzucenie,

Asertywni

ASERTYWNI Tematyka mówienia „Nie” jest niby prosta ale przypatrując się jej bardziej szczegółowo można uznać, że wcale tak nie jest. Jestem asertywną osoba – co to oznacza? Joseph Wolpe opisał to w bardzo krótki sposób. „Są trzy możliwe postawy w relacjach międzyludzkich.– Pierwsza polega na braniu pod uwagę wyłącznie własnej perspektywy i ignorowania innych osób.– […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
Depresja, Samotność, Smutek, Ból emocjonalny
Bez kategorii bezradność brak wiary w siebie czy mam nie poddać? depresja Emocje i wybory życiowe jak radzić sobie w zmianach? kryzys emocjonalny

Interwencja Kryzysowa

Czym jest Interwencja Kryzysowa? Czym jest sam kryzys emocjonalny i kiedy interwencja oraz wsparcie emocjonalne jest potrzebne? Co warto wiedzieć w tej kwestii. W ciągu życia każdy z nas mierzy się z różnymi sytuacjami trudnymi, problemami, którym musi stawiać czoła. Bywa to męczące, nie mniej jednak zmusza  do działania i rozwoju umiejętności radzenia sobie z […]

Brak komentarzy Czytaj dalej