Bez kategorii Brak energii stres tlen i mózg zmęczenie

7 Skutecznych Sposobów Na Uwolnienie Się Od Nadmiaru Stresu

NADMIAR STRESU STRESU w życiu uniknąć się nie da.Doświadczenia dnia codziennego, wyzwania, zadania do wykonania często są podłożem do sytuacji stresogennych, w dawce większej lub miejszej, ale są. Jest to bodziec do działania, do zmiany, do zweryfikowania samych siebie, swojej mocy sprawczej, łamania barier i ograniczeń, sprawia, że działamy. Jesteśmy też wyposażeni w umiejętności radzenia […]

Czytaj dalej
kryzys wieku średniego blog 24
Bez kategorii Brak energii Sport i sen stres Stres codzienny

Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem? Na ile chcesz się zaangażować w swoje sprawy, zdrowie? Na ile jest to dla Ciebie ważne? Często ludzie mówią mi….TAAAK jest to dla mnie priorytet, Najważniejsze i …… nic z tym nie robią! Jak jest z Tobą?  Praca terapeutyczna wskazuje jasno, że można wyjść z wielu negatywnych emocjonalnych „więzień” w […]

Czytaj dalej