Zostać Ojcem
Bez kategorii Jak być dobrym ojcem Po CO Jest Ojciec Stres Ojcowski Stres rodzicielski Zostanę Ojcem

Po Co Są Ojcowie?

ZOSTAĆ OJCEM Czy ojcowie są naprawdę potrzebni? Takie pytania dorosłych już dzieci pojawiają się coraz częściej. Myślę, że mogą one istnieć w głowach ojców, którzy bezsilnie próbują wejść w swoją rolę lecz zdarza się im mieć trudności z uporaniem się jak to uczynić i co właściwie mają robić? Kim jest dobry ojciec i czy jest […]

Jeden komentarz Czytaj dalej
Trauma, dysocjacja, stres
Bez kategorii dysocjacja Zaburzenia Dysocjacyjne Zaburzenia po stresie

DYSOCJACJA JAKO KONSEKWENCJA TRAUMATYCZNEGO DOŚWIADCZENIA

DYSOCJACJA Słowo trauma odnosi się bezpośrednio do „rany”, która jest skutkiem przykrego wydarzenia, a które było jej przyczyną. Powoduje taki uraz, który zmusza osobę do ponownego odtwarzania, przeżywania.  Tak jakby człowiek wsiadł w wehikuł czasu i przenosił się do „tamtego momentu” gdzie przeżywanie i doświadczanie flashbacków i tracenie poczucia rzeczywistości pojawiają się samoistnie, nagle i […]

5 komentarzy Czytaj dalej
Stres Rodzicielski
Bez kategorii Ciąża - być dobrym rodzicem ciąża i szczęście - czy to możliwe? czuć się źle w ciąży Emocje i stres bycia w ciąży emocje w ciąży Jak pokochać swoje dziecko stres i lęk przed porodem

BYĆ W CIĄŻY

ZOSTAĆ RODZICEM – JAK ZNIEŚĆ EMOCJE W CIĄŻY Zostać rodzicem, jak to łatwo powiedzieć. Pomimo, iż każdy człowiek na ziemi, zrodził się z kobiety, był noszony w łonie własnej matki, ciąża wydaje się stanem naturalnym, a mimo to różnie stan jest odbierany. Do dziś kobieta ciężarna potrafi wzbudzać w otoczeniu pewne, osobliwe emocje. Jak więc […]

Jeden komentarz Czytaj dalej
Asertywnosć Bez kategorii bezradność brak wiary w siebie emocje lęk lęk przez odrzucenie,

Asertywni

ASERTYWNI Tematyka mówienia „Nie” jest niby prosta ale przypatrując się jej bardziej szczegółowo można uznać, że wcale tak nie jest. Jestem asertywną osoba – co to oznacza? Joseph Wolpe opisał to w bardzo krótki sposób. „Są trzy możliwe postawy w relacjach międzyludzkich.– Pierwsza polega na braniu pod uwagę wyłącznie własnej perspektywy i ignorowania innych osób.– […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
kryzys wieku średniego blog 34
Bez kategorii Pomoc w kryzysie

Kiedy Coaching Kryzysowy a Kiedy Klasyczny?

KIEDY COACHING KRYZYSOWY? Różnice w efektywności pomiędzy coachingiem klasycznym a kryzysowym w sytuacji kryzysu emocjonalnego są znaczące. Jak więc wybrać i w jaki sposób odróżnić co i kiedy będzie najlepsze? Coaching klasyczny to rozwijanie wiedzy i umiejętności osoby, prowadzący do poprawy wyników pracy i osiągania celów. Jest sfokusowany na maksymalizacji wydajności i rozwoju w kontekście […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
Depresja, Samotność, Smutek, Ból emocjonalny
Bez kategorii bezradność brak wiary w siebie czy mam nie poddać? depresja Emocje i wybory życiowe jak radzić sobie w zmianach? kryzys emocjonalny

Interwencja Kryzysowa

Czym jest Interwencja Kryzysowa? Czym jest sam kryzys emocjonalny i kiedy interwencja oraz wsparcie emocjonalne jest potrzebne? Co warto wiedzieć w tej kwestii. W ciągu życia każdy z nas mierzy się z różnymi sytuacjami trudnymi, problemami, którym musi stawiać czoła. Bywa to męczące, nie mniej jednak zmusza  do działania i rozwoju umiejętności radzenia sobie z […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
Bez kategorii Brak energii stres tlen i mózg zmęczenie

7 Skutecznych Sposobów Na Uwolnienie Się Od Nadmiaru Stresu

NADMIAR STRESU STRESU w życiu uniknąć się nie da.Doświadczenia dnia codziennego, wyzwania, zadania do wykonania często są podłożem do sytuacji stresogennych, w dawce większej lub miejszej, ale są. Jest to bodziec do działania, do zmiany, do zweryfikowania samych siebie, swojej mocy sprawczej, łamania barier i ograniczeń, sprawia, że działamy. Jesteśmy też wyposażeni w umiejętności radzenia […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
Bez kategorii

Niepowodzenia W Związkach – Czy Można Temu Zaradzić?

Niepowodzenia W Miłości –Jak Mądrze Zaradzić Ostatnie czasy wprowadziły w relacje damsko – męskie spore zmiany. Kobiety zmieniły swoje podejście, przewartościowały siebie, swoje życie, wymagania, oczekiwania. Z ról matek Polek wiecznie utrapionych i bez końca oddanych, uśmiechniętych pomimo cierpienia w imię rzekomych wyższych celów, stały się osobami, które cenią siebie, swoja pracę, swoje życie. Wspołczesna […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
Bez kategorii

Kryzys Związków….Czyli Jak Być Kochanym?

KRYZYS RELACJI….CZYLI JAK BYĆ KOCHANYM? Związki, małżeństwa, pary, relacje…..wielu z nas marzy o tym by stworzyć udany, partnerski związek, utrzymać go i być po prostu szczęśliwym. Ale czy jest to takie proste? Oczywiście doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nie. Kłopoty, kryzysy, nieporozumienia spędzają z oczu sen o marzeniach idealnych relacji i porozumienia. Czy […]

Brak komentarzy Czytaj dalej
kryzys wieku średniego blog 1
Bez kategorii

POŻEGANIE Z MŁODOŚCIĄ?

Kryzys Wieku Średniego – Blaski I Cienie Kryzys połowy życia  pojawia się mniej więcej pomiędzy 38 a 46 rokiem życia każdego człowieka. Czas trwania jest dość zróżnicowany i bardzo indywidualny. Jest to jednak czas dość trudny gdyż człowiek musi zmierzyć się z wieloma zaistniałymi zdarzeniami swego życia, ustalić i podsumować co udało się zrobić, czego […]

Brak komentarzy Czytaj dalej